Чем полезен рыбий жир?
Рыбий жир – это жидкий жир, добываемый из печени рыб трескового семейства. Его польза для человека заключается в том, что в нем содержатся жирные кислоты, критически необходимые для здоровой жизнедеятельности организма. Основными из них являются:
- Мононенасыщенная олеиновая кислота (60-70%)
- Полиненасыщенные кислоты Омега 3 (35%)
- Полиненасыщенные кислоты Омега 6 (~5%)
Также в составе рыбьего жира в значительном количестве присутствуют витамины А (ретиноиды) и D (холекальциферол и эргокальциферол), и микроскопическое содержание кальция, йода, железа и магния.
Основной изюминкой рыбьего жира конечно же является кислоты Омега 3. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3:
- Укрепляет кости, суставы, ногти, волосы, хрящи, связки, мышцы. В связи с чем очень полезны для пожилых людей, детей и спортсменов
- Улучшает умственные способности, такие как память, абстрактное мышление, многозадачность, быстро усваивание информации и т.д
- Также, как и олеиновая кислота снижает уровень холестерина, препятствует появлению атеросклеротических бляшек
- Тонизирует, омолаживает и оздоравливает кожу
- Улучшает функциональность нервной системы
- Положительно влияет на репродуктивную систему
- Препятствует появлению депрессии
- Замедляет процесс старения
Олеиновая кислота понижает уровень холестерина в организме, препятствует возникновению болезней сердца, препятствует появлению атеросклероза, стимулирует организм вырабатывать антиоксиданты, укрепляет иммунитет, укрепляет сосуды, участвует в синтезе гормонов и участвует в других многочисленных процессах в организме.
В Омега 6 входит гамма-линоленовая кислота, которая необходима организму для синтезирования уникального вещества – простагландина Е1, защищающего человека от сердечно сосудистых недугов, аллергии, преждевременного старения и даже онкологических проблем заболеваний.
Все выше перечисленные кислоты являются структурными компонентами клеточных мембран организма человека.
Витамин А:
• Критически необходим для зрения
• Укрепляет кости (в том числе зубы), кожу, волосы
• Антиоксидант
• Замедляет процесс старения
Витамин D необходим для усвоения организмом кальция и фосфора.
Наш интернет-магазин предлагает вам большой ассортимент рыбьего жира в капсулах высокого качества. У нас вы можете купить отборный рыбий жир с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот Омега 3, а также рыбий жир для детей. Данный продукт представлен в нашем каталоге компаний Arabian Secrets, которая занимается изучением древних рецептов здоровья и красоты арабского мира. Поэтому неудивительно, что в своей продукции данный производитель сочетает рыбий жир с ингредиентами таких полезных растений, как черный тмин, хурфиш арабский, травы кинаны, чеснок, лемзах марокканский, а также добавляет иные травяные сборы.